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经常忍不住多想，特别在意别人说的话，总是

发病时间：不清楚

补充说明：经常忍不住多想，特别在意别人说的话，总是

y**n 2018-11-02 19:34

焦虑症

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精选回答(1)

张淑梅助理医师阜城县崔庙镇卫生院

擅长：内科，胃肠道疾病。妇科

提问

您好根据您的描述，要考虑是轻度焦虑症，多和性格因素有关。要注意放松心态，可去心理科通过心理疏导有效改善不适症状。要注意放松自己，做好自己就可以，不要太在意别人的想法。有事情说出来，不要闷在心里。

2018-11-02 19:48

3条追问

追问：没有可以说的人，说出来也只是被人指责而且并不喜欢热闹的地方，人多的地方，不愿意跟陌生人接触，跟陌生人说不出话来，一生气什么话都说不出

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回复: 您好，你的性格安静多疑内向，有家族遗传性因素，要注意适当调整，另外保持自己平静的心态，踏踏实实做好自己，不要太过于在意别人。

回复追问：

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追问：很想改，可总是越改越糟，心理结好像越来越大，总被人说懦弱

回复追问：

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回复: 不要太在意别人的说法，努力做好自己的本职工作，做出成绩提高自己的能力。

回复追问：

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追问：目前工作是出纳，管理办公室，???被人独立了，交代事情都没人理，工作也是很难配合做好

回复追问：

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回复: 您的工作压力过大，这种情况需要及时和领导沟通，另外和同事们真诚以待，有必要可去心理科通过心理疏导有效改善心理素质。

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