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南京失眠症歌曲推荐？
补充说明：南京失眠症歌曲推荐？
蓝**泪 2018-11-11 16:46
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医生回答(2)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
a：失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症
b:可以去当地专业的公立医院就诊，一定要去正规医院，千万不要延迟耽误了病情，不要乱吃药。
2018-11-11 17:05
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
a：大多数人每天睡眠时间为7～9小时，即使睡眠时间不足7小时，也不需要太紧张。建议每天争取在相同时间睡眠，规律的睡眠习惯会让你入睡更容易；日间增加活动量会帮助你改善睡眠；睡前的2～3小时不要吃很油腻以及很辣的食物，另外，尼古丁和咖啡因也属刺激物，会影响睡眠；入睡前不要喝太多水或饮料，尤其是酒，其实酒精反而会影响你的睡眠质量；让入睡的环境尽量黑暗，把窗帘拉好，关掉小夜灯或电视、平板电脑等。
b:去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。
2018-11-11 17:01
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
