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我最近吃的比较多,慢慢的身体就开始发胖了,但是现在我想

发病时间:不清楚

我最近吃的比较多,慢慢的身体就开始发胖了,但是现在我想

补充说明:我最近吃的比较多,慢慢的身体就开始发胖了,但是现在我想

a******W 2018-11-16 18:40

发胖 减肥 做爱 健康减肥

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

你好,一般情况下成年人每周一到两次同房,可以有利于身体健康,而且同房是确实可以消耗一定的热量,但是绝对不能依靠同房来达到减肥的目地。频繁过度的同房会严重损伤人的肾功能。减肥的话,建议你还是要限制高热量食物的摄入和食物总热量的摄入,同时每天坚持一个小时的体育锻炼,长期坚持达到健康减肥的目的。

2018-12-18 21:29

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

做爱是一件非常费体力的运动,其实是可以通过做爱来减肥的。想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。

2018-11-16 18:45

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