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怎么减掉萝卜腿?
补充说明:怎么减掉萝卜腿?
l*******y 2018-11-16 20:44
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你好,想要减掉萝卜腿,需要适当控制食物,控制饮食营养均衡不容易长胖,单纯的为了减掉腿部的脂肪,需要做一些运动。平时锻炼需要快步行走,可以减少腿部的脂肪,再是可以做直腿太高运动,也可以促进腿部的血液循环,减少脂肪推挤。建议平时穿宽松的衣服,保证下肢血液循环,不利于脂肪在腿部堆积。
2018-11-17 09:14
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