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菠萝蜜吃了发胖吗？
补充说明：菠萝蜜吃了发胖吗？
2021-11-17 14:07
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
其实适量吃一些菠萝蜜是不会长胖的，反而有减肥的效果。那是菠萝蜜中有一种天然消化成分叫称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。所以，适量的吃菠萝蜜其实是可以帮助减肥的。吃得过多的话，有可能会引起脂肪的堆积。
2022-08-26 12:09
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