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结石的人可以吃柿子吗?
补充说明:结石的人可以吃柿子吗?
a******W 2018-11-21 09:56
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柿子甘美多汁,富有钙、维生素C、胡萝卜素和糖,老幼皆喜食之,但是柿子中含有大量的结晶类物质,摄入过多会加重结石的形成。所以结石病人还是少食柿子等结晶类物质过多的食物。少食高钙的食物。结石病人要多喝水多运动,这样有助于排石。
2018-11-21 10:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。