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激活脑神经平衡体系能治疗焦虑症吗?

发病时间:不清楚

前不久自己的一个朋友因为压力太大而患上了焦虑症,我们对于他这个病也无能为力,不知道怎么办。激活脑神经平衡体系能治疗焦虑症吗?

a******W 2018-11-24 10:56 投诉

焦虑症 精神 恐惧 焦虑 自卑 紧张 力太 神经

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精选回答(1)

鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。

提问

是可以的,不过患者最好要进行自我放松,这样才可以彻底的治疗焦虑症。学会从紧张和焦虑中解脱出来。例如,在一个精神状况略好,想象所有可能的危险的情况下,首先最弱和最可怕的情况出现,重复,然后想象他们如何面对,所以你必须感到自己的感情当那些你担心发生的事情,然后你会发现自己焦虑。如果情况良好,焦虑障碍将通过慢慢忘记这些担忧来控制。

2018-11-24 11:12

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