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青少年补钙能够增高吗?
补充说明:青少年补钙能够增高吗?
a******W 2018-11-24 16:50
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青少年补钙是能够增高的,想要长高就是需要钙的,补钙对身体发育骨骼强壮有很大作用,平时多吃富含钙质的食品,如鱼、虾皮、海带、排骨汤同时多吃含 维生素D 丰富的食物如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收,食补为主,多运动也能促进骨骼生长。
2018-11-24 16:57
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