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发病时间:不清楚
腿部乳酸堆积怎么办?
补充说明:腿部乳酸堆积怎么办?
2021-11-24 20:31
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。
提问
您好,根据您描述的情况来看,运动过后乳酸堆积的解决方法比较多,可以通过有氧运动,加快身体新陈代谢,还可以多做整理、拉伸运动,能够促进体力恢复,还能够避免乳酸堆积,这种情况建议积极到医院看诊,多做按摩与热水澡。
2022-09-26 22:08
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