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红豆吃多了会上火吗?
补充说明:红豆吃多了会上火吗?
2021-11-25 15:17
上火 利尿 活血化瘀 烟酸 维生素 铁 磷 血压 红豆
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
不会上火的,红豆富含B族维生素和铁,还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、烟酸等成分。具有清热、利尿、除湿、解毒的作用。红豆不仅可以清心解火,而且可以活血化瘀。其粗纤维含有丰富的物质,可降低血脂、血压、改善心功能等。同时,它富含铁,可以促进气血循环。
2022-08-26 12:18
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