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哪些食物含维生素b6？
补充说明：哪些食物含维生素b6？
a******W 2018-11-25 19:35
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
有很多食物中都含有维生素b6。青春期的孩子愿意长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气上升引起的。之阿里痘痘除了遵医嘱口服一些药物外还要补充多种维生素。富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。每日摄入量不超过5O毫克。
2018-11-25 19:48
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