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怎么防治维生素C缺乏症?
补充说明:怎么防治维生素C缺乏症?
a******W 2018-11-26 15:42
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防治维生素c缺乏症,可以在平时生活中多补充一些维生素咀嚼片也可以在平时吃的食物中来补充维生素c,比如桔子,猕猴桃,石榴,菠菜,青菜,芥菜、草莓、番茄、葡萄、青椒、西瓜、菠萝中都含有丰富的维生素c,当然在平时的生活中,也要加强锻炼自己的身体身体健康了才可以更有效的吸收食物中的维生素c。
2018-11-26 16:00
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