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吃烤地瓜会发胖吗？
补充说明：吃烤地瓜会发胖吗？
a******W 2018-11-27 09:28
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，吃地瓜减肥没有科学依据的。建议需要经常锻炼，想要快速瘦下来要经常按摩，经常锻炼非常的必要。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，预防便秘。平时经常按摩局部。经常做有利于手臂的运动，可以起到瘦的效果。
2018-11-27 09:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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