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用电动按摩器按摩肚子能减肥吗？
补充说明：用电动按摩器按摩肚子能减肥吗？
a******W 2018-12-01 17:10
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
用电动按摩器按摩肚子能减肥的，但是要长期坚持有效果，减肥可以控制热量与脂肪，要控制食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加鱼和家禽，饮食要清淡，要少吃盐，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
2018-12-01 17:15
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
用电动按摩器按摩肚子能减肥的，减肥可以常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，热量的摄取量必须少于你的消耗量。
2018-12-01 17:17
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