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心情不好感觉胸闷怎么?
补充说明:心情不好感觉胸闷怎么?
a******W 2018-12-07 17:40
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精选回答(1)
过度劳累加上心情不好,是会导致胸闷的。建议心情不佳时可大口呼吸,大声叫喊,当然在合适的环境下,可一定程度上缓解不适。饮食生活作息要规律,保持乐观情绪,注意劳逸结合,休息不好就容易引起神经衰弱。不要给自己太大的压力。
2018-12-07 17:52
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医生回答(1)
你的情况就是压力太大和没有休息好导致的,要适当放松,劳逸结合。首先调整心态,避免压力及紧张,可以通过适量体育锻炼来缓解,。如果胸闷一直没缓解,建议去医院做心电图检查一下。
2018-12-07 17:43
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