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化学饮食养生法?
补充说明:化学饮食养生法?
a******W 2018-12-08 21:40
维生素
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
其实养生很简单,就是对自己的健康负责。建议你多吃一些粗粮,要多喝温开水的,要多吃疏菜水果,注意个人卫生,合理膳食,有规律的生活,另外还要多吃一些含维生素比较多的食物,保持心情愉快;同时禁忌吃辛辣刺激性食物,多休息。
2018-12-08 21:57
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