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头面部保健按摩怎么做
补充说明：头面部保健按摩怎么做
2018-12-09 10:45
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头面部保健按摩一般可以通过按摩天门穴、睛明穴、迎香穴等部位。
1、天门穴
天门穴位于头顶，前发际直上0.5寸，两眉头连线之中点。此穴位具有疏风解表、镇静止痛的作用，按摩时患者需要采取仰卧位，在两眉头中间，发际线上。患者还可用手指轻轻按摩此穴位，以局部酸胀为度，可以起到缓解头痛的效果。
2、睛明穴
睛明穴位于目内眼角，鼻梁两侧，鼻唇沟中，可以用手指轻轻按摩此穴位，以局部酸胀、疼痛为度，可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用。
3、迎香穴
迎香穴位于鼻唇沟中，鼻唇沟属于鼻腔的内侧，是鼻腔的一个重要穴位。患者可以用手指轻轻按摩迎香穴，以局部酸胀、疼痛为度，可以起到缓解鼻塞的作用。
除此之外，还可按摩太阳穴、风池穴等部位。头面部保健按摩需由专业的医生操作，建议患者到正规医院进行按摩，以免出现不良反应。此外，头面部保健按摩仅能起到辅助治疗的作用，患者如有不适症状，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2023-07-27 01:17
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
浴面：用热水搓手，或者用温水暖手，然后把手指放在一起，用手压在脸上，上下推揉你的脸，直到发际线和下巴的下缘。然后按压并摩擦脸上的点。擦鼻：用两手中指指腹推擦鼻之两侧，由攒竹至迎香。然后两手食指位于鼻根，用力挤压穴位，配合振法，再由鼻根向鼻翼两侧迎香滑动按揉。
2018-12-09 10:59
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