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但是正确泡脚方法却鲜为人知泡脚好处真多?
补充说明:但是正确泡脚方法却鲜为人知泡脚好处真多?
a******W 2018-12-09 14:20
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精选回答(1)
泡脚是中医足疗法,用热水泡脚,可以解除足部疲劳,改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,改善睡眠,达到养生保健的目的。泡脚水的温度易38-43度为宜,泡脚时间每次10-15分钟比较合适。此外,宜选用比较深的木桶泡脚。糖尿病,下肢静脉曲张,足部有伤口者不宜泡脚。
2018-12-09 14:55
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泡脚的好处有很多,热水泡脚的话可以缓解工作压力大,同时它可以调整,脏腑功能,增强体质的作用,也可以利于睡眠,如果用温水泡脚的话,它可以起到解乏活血的作用,预防各种毒素对人体的侵害,同时经常泡脚的话,还可以缓解头痛,起到解乏的作用.
2018-12-09 14:32
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