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时辰养生怎么做
补充说明：时辰养生怎么做
a******W 2018-12-09 15:49
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
这个看看对自己的身体是有好处的，现在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，注意卫生，注意定期的检查自己的血压，血脂的情况，或是血糖的情况，要是自己检查没有问题，平时注意清淡饮食，注意不要熬夜，或是烟酒不能多了。注意多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。
2018-12-09 15:56
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
现在社会中很多人都讲究养生，养生也成为了很多中老年人中流行的事情，有些老年人阳气不足，容易怕冷，有的老人颈部特别怕风，还有很多类似偏头痛的病症，养生，不仅要符合一年四季十二月的变化，还要符合一日十二时辰的规律。十二时辰养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典
2018-12-09 16:05
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