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让白发变黑的民间药方有哪些？
补充说明：让白发变黑的民间药方有哪些？
a******W 2018-12-10 11:38
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
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根据你的描述，你的朋友长了很多白头发，现在长白头发的人群越来越多。可能与现在人们的生活和饮食习惯有关。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，避免过度劳累和紧张饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，以免加重病情，可以找中医大夫辨证论治，使用中药进行调治对恢复黑发应该大有好处。
2018-12-10 17:35
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发变白除了遗传的病因之外，压力、用脑过度、情绪过于紧张，也都会引起白头发的产生。可以食疗； 黑芝麻 ，食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
2018-12-10 11:41
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
