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泡脚的水温为多少度最佳?
补充说明:泡脚的水温为多少度最佳?
2018-12-10 11:59
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精选回答(2)
您好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况,泡脚可以促进血液循环,解除身体乏累,有利于睡眠泡脚的最佳温度为38度到43度之间,每次泡脚30到45分钟为宜。建议您可以每天晚上泡脚,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,平时注意保暖,不要吃生冷刺激性的食物。
2023-03-09 11:39
举报您好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况,泡脚可以促进血液循环,解除身体乏累,有利于睡眠泡脚的最佳温度为38度到43度之间,每次泡脚30到45分钟为宜。建议您可以每天晚上泡脚,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,平时注意保暖,不要吃生冷刺激性的食物。
2018-12-10 12:13
举报医生回答(1)
泡脚它可促进脚部血液循环,降低局部肌张力,对消除疲劳、改善睡眠大有裨益,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡脚时出些汗有助于血液循环,对身体有利,但不要出太多的汗,泡脚后要及时补水。
2018-12-10 12:13
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