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中医养生书籍怎么样？
补充说明：中医养生书籍怎么样？
h*****r 2018-12-10 16:28
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
如果是理论与实际相结合的可以看一下《黄帝内经》，如果只是单纯想了解一下的话就看《中医体质养生》、《中医五脏养生》、还有中里巴人的《求人不如求己》，《黄帝内经使用手册》等。所有的养生都要有中医的理论实践，不可操之过急。
2018-12-10 16:40
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医养生， 是指通过各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 可以说是健身活动。所谓生， 就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。 就是说，养生就是保养生命的意思。
2018-12-10 16:39
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