发病时间：不清楚
陪闺蜜去奥体中心做夹胸练习，今天上班的时候就不行了，低
补充说明：陪闺蜜去奥体中心做夹胸练习，今天上班的时候就不行了，低
a******W 2018-12-10 18:07
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精选回答(1)
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
不知道美女你是想练胸肌吗，在胸肌训练中，绳索夹胸是必不可少的动作！因为你的手臂三头肌几乎没有参与。这会让你的胸肌获得更强的泵感。高位绳索夹胸：主要涉及到的关节运动是肩部的内收，上部胸肌更倾向于屈曲肩膀！把手臂抬高，也就是说地位夹胸主要是我们胸肌上侧在发挥作用。
2018-12-10 18:15
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