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胃腩和肚腩有什么区别?
补充说明:胃腩和肚腩有什么区别?
a******W 2018-12-11 13:25
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精选回答(1)
据上所述,临床工作中以上两种名称多指腹部脂肪堆积过多,出现如上反应生理现象。可以从生活中饮食及运动慢慢来改变一下,希望对你有帮助。生活中注意个人合理规划饮食清淡,减少高脂高热量食物食用,适当运动锻炼身体,也可练习瑜伽慢慢修复,希望对你有帮助。
2018-12-11 13:35
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医生回答(1)
胃腩和肚腩都是由于腹部脂肪堆积的结果,减肥减脂最好的办法就是控制饮食加上体育锻炼。在日常生活中多吃蔬菜水果少吃主食,天天坚持一个小时左右的体育锻炼,都能有效地帮助你瘦身成功。
2018-12-11 13:37
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