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冬季的养生怎么回事?
补充说明:冬季的养生怎么回事?
2021-12-11 16:01
腹泻 感冒 拉肚子
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
冬天非常寒冷,饮食上不注意就很可能会生病。冬季要养生,应该多吃一些温性的食物,温补食物适合调节脾胃,让血液循环能够更加顺畅,还能够避免腹泻感冒等疾病发生。冬季要注意不宜吃过于寒凉的食物,否则是很容易拉肚子的。
2022-08-26 12:03
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