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维生素表格怎么回事？
补充说明：维生素表格怎么回事？
a******W 2018-12-12 17:17
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，仅仅凭一张表格是不能说明问题的。首先你需要了解各种维生素是有什么功效的。比如缺乏维生素A或者胡萝卜素的时候，会感觉眼睛干涉，所以维生素A是有效保护眼睛的。再比如维生素b12，可以防止贫血，有助于儿童的发育。所以必须要去了解维生素的功效。
2018-12-12 17:27
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很多蔬菜水果里面含有丰富的维生素。网上的维生素表格不准，需要去正确的认识维生素。比如一些人缺乏维生素A或胡萝卜素时，确实会出现眼干涩的症状。但眼干涩并不一定是缺乏这两种营养素造成的，还有可能是因为肝脏不好，肝火太旺。
2018-12-12 17:30
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