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鸡蛋可以和豆浆一起吃吗
补充说明:鸡蛋可以和豆浆一起吃吗
X*******2 2018-12-13 08:11
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精选回答(2)
你好,根据你的描述你说的这种情况鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质,比如钙、磷、铁等微量元素。而鸡蛋中也富含有人体所必需的氨基酸,容易消化和吸收。豆浆和鸡蛋都是健康的食品,而且两者同时食用没什么问题祝你身体健康,生活愉快
2018-12-13 09:06
举报你好,不要用豆浆冲鸡蛋。因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。
2018-12-13 08:58
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