发病时间:不清楚
一个月减肥十斤正常吗?
补充说明:一个月减肥十斤正常吗?
a******W 2018-12-13 14:27
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
减肥一个月瘦十斤是很正常的,一般只要坚持不懈,都是可以达到瘦身的效果的,但是减肥是一个持久战,短时间内达到瘦身的效果是很容易出现反弹的情况的,所以还是要按照实际情况来减肥,所以在一个月内瘦掉十斤也不是不可能的。
2018-12-13 14:35
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医生回答(1)
只要有毅力,都是可以瘦下来的,首先是有氧运动,其次是服用安全的控制食欲的药物(中西医均有),最后的严格的饮食控制。这三类方法配合得好,短期内体重下降5公斤不会有多大问题。
2018-12-13 14:42
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