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维生素不能乱吃吗
补充说明：维生素不能乱吃吗
a******W 2018-12-13 18:59
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
维生素不能乱吃。一个正常人对维生素的需求，只要正常吃饭就已经够了，不需要刻意去买药来补充。维生素对于人体健康非常重要，盲目补充，过量服用维生素可能会出现恶心、嗜睡、无力、等现象，不过这些症状往往会被人们忽视，如果需要补充，也是在医生的指导下补充，不能随便乱吃。
2018-12-13 19:01
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素不能乱吃。维生素和矿物质对身体都是很重要的，但如果每天大量去补充，身体不能正常吸收，给各个脏器造成一定的负担，比如维C过剩，容易得结石病，所以维生素也不能乱吃。
2018-12-13 19:01
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