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早上吃香蕉减肥吗?
补充说明:早上吃香蕉减肥吗?
a******W 2018-12-14 13:59
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
香蕉其实是可以帮助代谢的,但是有些胃虚的人还是要少吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,而且早上是不能空腹吃香蕉的,对心血管产生抑制作用,而且早上吃香蕉只能起到帮助排便的效果,并不能很好的帮助减肥的,不能麻木听信人家的。
2018-12-14 14:16
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医生回答(1)
香蕉减肥法是指早餐食用香蕉的减肥方式。 早餐只吃香蕉,想吃多少根就吃多少根。如果不喜欢香蕉,也可以用其他水果代替,但是请保证每餐食用单一品种的水果,肚子实在饿的话,可以先吃根香蕉。
2018-12-14 14:06
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