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转眼珠子对眼睛好吗?
补充说明:转眼珠子对眼睛好吗?
a******W 2018-12-14 16:56
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精选回答(1)
转动眼球可锻炼眼肌,放松眼睛,解除眼疲劳,对预防眼睛疲劳、保护视力有一定的保健作用,在学校做的眼保健操对眼睛是有好处的,同时建议在日常生活中避免过度的用眼,避免长时间观看电脑,手机等,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
2018-12-14 17:06
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医生回答(1)
正常的眼部转动不会对眼睛造成伤害,而眼部的健康锻炼也有保护眼睛的作用。建议平时保持眼睛卫生,不要一直长时间使用眼睛,做眼保健操时一般闭上眼睛,养成良好的用眼习惯。
2018-12-14 17:03
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