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转眼珠子对眼睛好吗?

发病时间:不清楚

转眼珠子对眼睛好吗?

补充说明:转眼珠子对眼睛好吗?

a******W 2018-12-14 16:56

疲劳 眼疲劳 对眼 视力 维生素 眼睛 眼球

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

转动眼球可锻炼眼肌,放松眼睛,解除眼疲劳,对预防眼睛疲劳、保护视力有一定的保健作用,在学校做的眼保健操对眼睛是有好处的,同时建议在日常生活中避免过度的用眼,避免长时间观看电脑,手机等,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

2018-12-14 17:06

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

正常的眼部转动不会对眼睛造成伤害,而眼部的健康锻炼也有保护眼睛的作用。建议平时保持眼睛卫生,不要一直长时间使用眼睛,做眼保健操时一般闭上眼睛,养成良好的用眼习惯。

2018-12-14 17:03

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