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孕妇贫血吃什么补血最快?

发病时间:不清楚

怀孕之后我出现了贫血,一直都有通过食物来改善贫血,可效果不怎么明显,现想问下医生孕妇贫血吃什么补血最快?

a******W 2018-12-15 12:02 投诉

贫血 营养缺乏症 孕妇贫血 发育 孕妇 准妈妈 孕期 红枣 南瓜

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精选回答(1)

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长:擅长妇产科各种疾病。

提问

孕后期宝宝一天天长大,需要从准妈妈体内掠夺好多营养素,才能满足生长发育的需求。准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。如果孕妇哟贫血的情况,应该多吃点有营养的食物,同时可以吃点甜食。

2018-12-15 12:15

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医生回答(1)

李志环 主治医师 海南省妇幼保健院

擅长:全科

提问

孕妇贫血不能吃药的,最好是通过饮食来调节。普通的食材也是可以帮助孕妇补血,包括南瓜、红枣等。这些很容易做成美味的菜式,适合准妈妈食用,妈妈吃了补血健康,对胎宝宝也很有益。

2018-12-15 12:21

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病:妊娠合并白血病  妊娠合并自身免疫性溶血性贫血  妊娠合并再生障碍性贫血  妊娠合并慢性肾小球肾炎  

  • 常见检查: 溶血试验  

  • 就诊科室:产科

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