发病时间：不清楚
颈部肌肉无力如何恢复？
补充说明：颈部肌肉无力如何恢复？
a******W 2018-12-16 01:33
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
长时间卧床和肌肉萎缩的老年人常常对走路和运动更害怕，一旦由于各种原因长期卧床不起，他们便会变得更加被困在床上或坐在长凳和轮椅上。这样的恶性循环将太晚而不能认识到这个问题。年轻人也是，如果他们长时间不锻炼，呆在家里，他们会慢慢失去肌肉，然后失去肌肉，最后会没有力量。
2018-12-16 01:48
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动变化：运动要循序渐进。慢慢地，肌肉无力可以先用自己的体重锻炼或慢慢做肢体运动；肌肉的减肥也要慢慢地，运动强度要慢慢地增加，千万不要急于前进，饮食要改变：首先是要增加蛋白质的摄入量，这是先决条件。一个熟练的女人没有米饭很难做饭。她还有足够的蛋白质，在蛋白质消费后及时补充她的身体。
2018-12-16 01:35
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