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锻炼肌肉疼用什么药?
补充说明:锻炼肌肉疼用什么药?
a******W 2018-12-16 13:23
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有氧运动期间,葡萄糖代谢后产生的水和二氧化碳可以排出体外,这对人体无害。然而,在无氧运动中,葡萄糖酵解会产生大量的中间代谢物,如乳酸,这些代谢物无法通过呼吸消除,其中大部分从血液输送到肝脏,并转化成肝糖原。当乳酸产生过多且无法改变时,就会形成乳酸积累。肌肉收缩需要能量。如果能量来自细胞中有氧糖代谢,那就是有氧运动。如果能量来自无氧糖酵解,那就是无氧运动。
2018-12-16 13:24
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肌肉酸痛没有受伤的历史。它发生在休息一段时间后。疼痛的范围更广,没有局部压痛点。休息1 - 2天后,疼痛明显减轻或消失。它可以通过休息、拉动、按摩等来缓解。有受伤的历史,疼痛范围很小,最痛苦的点是受伤,疼痛在继续锻炼的同时会加剧,休息1 - 2天后疼痛不会消失,甚至不会恶化。治疗必须通过医疗手段进行。肌肉酸痛是肌肉疲劳的具体象征。表现:疲劳、肌肉酸痛、僵硬和其他感觉。
2018-12-16 13:33
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