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脑子里总是胡思乱想控制不住自己

发病时间:不清楚

脑子里总是胡思乱想控制不住自己

补充说明:脑子里总是胡思乱想控制不住自己

P*******5 2018-12-17 05:40

精神紧张 焦虑 紧张

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精选回答(2)

张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院

擅长:内科,胃肠道疾病。妇科

提问

您好根据您的描述,这种情况多和精神紧张焦虑因素有关。要注意合理休息,放松心态。可通过服用镇静安神的药物改善症状。如安定,抗虑平。

2018-12-17 09:15

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胡泛 助理医师 康寿达医院

擅长:妇女防怀孕,自然避孕,以及日常疾病

提问

脑子里的总是胡思乱想啊,感觉控制不住?需要放松一切紧张的压力,保持良好的心情。多转一下其他的方向。

2018-12-17 08:14

1条追问

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追问: 怎么样才可以控制自己  不让自己脑子乱

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回复: 还可以转移一下方向了啊,不要对什么事都抱有侥幸心理啊,可以转移一下方向啊,读一下这个麦林网的生命之歌了。

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