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dha什么时候吃？
补充说明：dha什么时候吃？
a******W 2018-12-17 23:43
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
在孕期补充DHA，不仅对胎儿很重要，对怀孕的妈妈同样也很重要。由于胎儿对DHA的需求，孕妈妈会无私的将自己体内的DHA奉献给胎儿。因此，怀孕的妈妈在孕期的DHA流失是非常大的。从下图中我们可以看到，如果把未怀有孩子时女性体内的DHA含量比作100%，那么到怀有孩子时，体内DHA的含量就已经降到62%了，到了产后哺乳期更是降低到38%。而DHA可以降低怀孕的妈妈妊高症的风险，减少产后神经衰弱及抑郁症的发生，帮助妊娠期接近完整，这些无论是对胎儿，还是对母亲，都是十分重要的。
2018-12-17 23:52
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段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无论是怀有孩子期，还是哺乳期，宝宝的DHA主要来源都来自母亲，所以母亲体内的DHA含量的多少，决定着宝宝是否能从母亲体内获得足量的DHA。所以，无论是孕期，还是哺乳期，母亲补充DHA都是十分必须的，补充的时间同样也是越早越好。
2018-12-17 23:53
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