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孕妇海藻油什么时候吃？
补充说明：孕妇海藻油什么时候吃？
2018-12-18 04:27
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇海藻油通常是在怀孕五个月的时候吃。
在怀孕5个月时，由于胎儿的快速生长和发育，女性可能无法通过饮食来满足胎儿的营养需求。通常可以适当摄入一些海藻油DHA，有利于胎儿的生长发育，可以促进宝宝神经系统发育，对大脑和大网膜系统发育有很大的好处。服用海藻油DHA时，女性还应吃同样含有DHA的鱼类或坚果，这也有利于胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间不应过量补充DHA，以避免孕妇和胎儿营养过剩的发生，适当地补充就可以。
建议孕期注意休息，避免过度劳累，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以满足胎儿生长发育的需要，可以适当地服用海藻油。
2022-07-17 11:58
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
我们在怀孕以后的3个月我们补充的效果是最好的，我们这个海藻油中富含丰富的DHA，这个DHA对我们胎儿的大脑发育 是非常好的，我们平时每天早上的时候吃一些海藻油就可以了，不用一天才几次或者更多，我们每天吃一次就早上吃一次就差不多了。
2018-12-18 04:42
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃一些深海鱼、干过和dha补充营养品。
指导意见：
正常怀孕到3个月的时候就应该补充DHA了，但如果条件不允许的话建议在怀孕的最后3个月再开始吃，孕晚期尤其是最后的3个月是胎儿补充DHA最好的阶段，也是胎儿对DHA需求量最大的时期，所以，你可以根据自己的实际情况进行补充。
2018-12-18 04:42
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