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动脉硬化吃什么蔬菜?

发病时间:不清楚

动脉硬化吃什么蔬菜?

补充说明:动脉硬化吃什么蔬菜?

a******W 2018-12-18 07:23

动脉硬化 血栓形成 心脑血管疾病 泛酸 维生素B6 血压 神经 血管 红薯 木耳 土豆 芋头

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精选回答(1)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

土豆是个不错的选择。土豆含有大量维生素B 6,可以预防动脉硬化。目前,心脑血管疾病患者的数量正在增加,这可能与过度细化谷物和维生素B 6摄入不足有关。土豆含有大量泛酸。人体中正常的泛酸会使交感神经功能健全,血压也可以更稳定。

2018-12-18 07:29

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

芋头蛋白中粘蛋白的质量非常高。粘蛋白可以防止脂肪沉积在血管壁上,从而保持血管壁的正常弹性。芋头中的纤维素还可以防止糖转化成脂肪。为了预防动脉硬化,你最好吃些红薯。黑木耳具有显著的抑制血小板聚集的作用,也是预防动脉硬化的“良药”。因为血小板越高,动脉硬化和血栓形成的可能性越大,黑木耳在预防动脉硬化和血栓形成方面非常有效。

2018-12-18 07:40

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