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动脉硬化吃什么好窍门?
补充说明:动脉硬化吃什么好窍门?
2021-12-18 13:05
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精选回答(2)
动脉硬化可以吃的食物有很多,提高植物性蛋白质的摄入,少吃甜食,保证充足的膳食纤维. 饮食清淡、少盐,适当多吃保护性食品,少饮酒, 供给充足的矿物质和维生素,多食粗粮,如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。
2022-09-13 10:33
举报动脉硬化可以吃的食物有很多,提高植物性蛋白质的摄入,少吃甜食,保证充足的膳食纤维. 饮食清淡、少盐,适当多吃保护性食品,少饮酒, 供给充足的矿物质和维生素,多食粗粮,如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。
2018-12-18 13:18
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医生回答(1)
动脉硬化吃的食物有很多,控制总热能摄入,保持理想体重,限制脂肪和胆固醇的摄入,多吃玉米、大米、木耳、银耳、土豆、洋葱,多食粗粮,如燕麦、糙米,水果的选择猕猴桃、橘子、菠萝、草莓、葡萄等。
2018-12-18 13:22
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