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小腿肌肉痉挛怎么缓解?

发病时间:不清楚

小腿肌肉痉挛怎么缓解?

补充说明:小腿肌肉痉挛怎么缓解?

a******W 2018-12-18 23:52

肌肉痉挛 缺钙 风寒 痉挛 疼痛 肌肉 膝盖

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精选回答(1)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累,也有可能是因为受到风寒所导致的,当小腿肌肉出现痉挛的时候,可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉,这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解,也可以伸直膝盖勾起脚尖,同时双手握着脚用力向上拉。

2018-12-19 00:05

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医生回答(3)

周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院

擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎

提问

建议及时去医院进行治疗,坚持锻炼可以增强体质,提高抵抗能力。通过活动肢体,使全身气血流畅,时间长了可达到增强体质,减少疾病的目的。




2018-12-19 15:12

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杨红杰 医师 郑州京科强直中西医结合医院

擅长:从事风湿骨病疫临床、科研二十余年,积累了丰富的临床经验,特别是在骨质增生性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死治疗建树

提问

建议及时到医院检查,确诊后配合医生查出病因制定出适合自己的疗法方案进行治疗,早点康复。

2018-12-19 11:12

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闵海敏 主治医师 三甲

提问

小腿出现肌肉痉挛的时候,可以把腿伸直,用手扳住脚尖,用力往上拉,这样可以缓解肌肉痉挛的症状,在平时的时候要注意多进行体育锻炼,也可以适当的补钙,多晒太阳,并且注意不要受凉。

2018-12-19 00:05

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