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小腿肌肉痉挛怎么缓解?
补充说明:小腿肌肉痉挛怎么缓解?
a******W 2018-12-18 23:52
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精选回答(1)
小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累,也有可能是因为受到风寒所导致的,当小腿肌肉出现痉挛的时候,可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉,这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解,也可以伸直膝盖勾起脚尖,同时双手握着脚用力向上拉。
2018-12-19 00:05
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医生回答(3)
建议及时去医院进行治疗,坚持锻炼可以增强体质,提高抵抗能力。通过活动肢体,使全身气血流畅,时间长了可达到增强体质,减少疾病的目的。
2018-12-19 15:12
举报建议及时到医院检查,确诊后配合医生查出病因制定出适合自己的疗法方案进行治疗,早点康复。
2018-12-19 11:12
举报小腿出现肌肉痉挛的时候,可以把腿伸直,用手扳住脚尖,用力往上拉,这样可以缓解肌肉痉挛的症状,在平时的时候要注意多进行体育锻炼,也可以适当的补钙,多晒太阳,并且注意不要受凉。
2018-12-19 00:05
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