建议：痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、樱桃、燕麦、西兰花和白萝卜。需要注意的是，这些食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进尿酸排泄。适当摄入脱脂或低脂牛奶有助于维持血尿酸水平，但不宜过量。
2.樱桃
樱桃富含维生素C和抗氧化剂，具有抗炎作用，能缓解关节肿胀和疼痛。适量食用樱桃对痛风患者有益，但不建议过量食用以避免潜在的副作用。
3.燕麦
燕麦属于碱性食品，能够中和体内的酸性物质，有利于尿酸的代谢和排出。痛风患者日常生活中可以吃燕麦来调理身体，但是要注意适量。
4.西兰花
西兰花含有的异硫氰酸酯类化合物是一种天然抗氧化剂，具有一定的抗炎效果。对于痛风患者来说，西兰花是较好的选择，因为其嘌呤含量较低且营养丰富。
5.白萝卜
白萝卜中含有大量的水分和膳食纤维，能够促进尿液的形成和排出，从而起到利尿的作用。痛风患者平时适当地吃一些白萝卜，能够辅助降低体内尿酸水平，有利于身体健康。
痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时注意保持适当的体重，避免过度劳累，以免诱发痛风发作。
建议：痛风是一类代谢性疾病，与体内的嘌呤代谢异常有关系，痛风分为发作期和缓解期。在发作期要严格限制肉类食物。以及海鲜，只能吃绿叶蔬菜。各类水果。谷类食物。在痛风缓解期。饮食可以适当放宽。每星期可以适当少吃一些鸡肉，精瘦肉。可以吃鸡蛋。蔬菜。建议平时少吃高嘌呤食物比如动物内脏海鲜啤酒等，多喝水促进代谢，坚持用药物治疗控制血尿酸升高，平时如果疼痛可以给与非甾体抗炎药。
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a******W
的追问：
2018-12-21 09:37:36
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有人知道双蚁祛湿通络胶囊的效果究竟是如何的？
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张克
的回复：
2018-12-21 09:41:35
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双蚁祛湿通络胶囊作为一种中成药，其药性较为温和，目前尚未明确其对人体的不良反应以及禁忌症，但是，只要是按照说明书合理服用，所产生的副作用还是比较少的，有需要的朋友们可按照说明书放心服用，但是仍有一点要注意，不能因为关节疼痛厉害或者其它不适而擅自过量服用。 由黑蚂蚁、黑翅土白蚁及红花等名贵中药材几经锤炼研制后所制成的，双蚁祛湿通络胶囊能补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿，对改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢节肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等具有很好的疗效。可见，它治疗风湿效果是值得肯定的。双蚁祛湿通络胶囊的用法用量为口服，一次4粒，一日3次。双蚁祛湿通络胶囊的效果比较好，有需要的患者可以放心使用本品。
意见建议：
双蚁祛湿通络胶囊忌与茶、牛奶同服。建议患者平时要注意保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。
