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怎么养心脏护心脏？
补充说明：怎么养心脏护心脏？
a******W 2018-12-22 18:23
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
心脏是延续人体生命的动力源，平时需要有保护心脏的意识的，保护好心脏才能拥有健康的体魄，有质量的生活品质。而保护心脏重在细节。平时需要做好这些细节才能很好的保护心脏，每天都要吃早餐，最好是每天吃个鸡蛋，平时蔬菜瓜果都要吃，因为身体需要充足的叶酸，天天坚持一个小时的体育锻炼，保持愉快轻松的心态。
2018-12-22 18:37
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