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维生素c片可以每天吃吗?
补充说明:维生素c片可以每天吃吗?
a******W 2018-12-25 05:17
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精选回答(1)
建议你维生素C建议不要经常吃。如果身体没什么问题的话,尽量不要吃药片,可以吃吃停停,看身体恢复情况。吃多了对身体是有害处的。可以在食物中的摄取维生素C,多吃蔬菜和水果。如樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓等等。身体不好可以多锻炼身体,靠药片得来的健康终究是不扎实的。
2018-12-25 05:24
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