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眼干眼涩平时吃什么好？
补充说明：眼干眼涩平时吃什么好？
a******W 2018-12-25 12:35
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精选回答(1)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
经常坐办公定，盯着电脑的人群,出现眼睛干涩.建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
2018-12-25 12:36
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
眼睛干涩，也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”，也称作干眼症。它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病。常见的症状是眼部干涩和异物感，眼睛干涩的原因，以前肯定是指上火一类的原因，但现在大多数是用眼过度，由电脑工作者为主，在电脑屏幕前时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗，而视紫红质主要由维生素A合成，因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好。热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
2018-12-25 13:40
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