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感冒可以吃番石榴吗?
补充说明:感冒可以吃番石榴吗?
2021-12-29 19:15
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感冒了可以通过吃富含维生素C的水果来提升自己的免疫力,番石榴营养价值很高,为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。
2022-10-08 11:14
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