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肢体非常僵硬,怎么变柔软?
补充说明:肢体非常僵硬,怎么变柔软?
T*******7 2018-12-31 01:50
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精选回答(2)
您好根据您的描述,这种情况要注意平时多运动,如果感到关节僵硬明显,可通过瑜伽锻炼改善症状。另外也要注意有无关节酸痛不适,不排除有炎症病变,可去医院进一步检查。
2018-12-31 05:49
举报你好,很高兴为你解答,根据你的描述。如果想要肢体变得柔软,那么可以练瑜伽。或者是学习跳舞。
2018-12-31 05:35
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