精选回答(2)
张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
提问
您好根据您的描述，这种情况要注意平时多运动，如果感到关节僵硬明显，可通过瑜伽锻炼改善症状。另外也要注意有无关节酸痛不适，不排除有炎症病变，可去医院进一步检查。
2018-12-31 05:49
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王振霞 主管护师 朝阳市双塔医院
擅长：妇产科的相关疾病，子宫肌瘤，妊娠
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述。如果想要肢体变得柔软，那么可以练瑜伽。或者是学习跳舞。
2018-12-31 05:35
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