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灌肠对便秘有用吗?
补充说明:灌肠对便秘有用吗?
2021-12-31 09:07
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预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要抽烟、喝酒和吃辛辣食物。保持大便光滑柔软,养成规律的排便习惯。当你有一个好的时间,你必须尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。口服新鲜竹浸出有一定的通便作用。此外,它可以用镇静剂或肥皂棒塞进肛门。每天喝一些开水或淡盐水来补充水分,在肠道中制造足够的水分。做一定数量的运动。多吃富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠道蠕动,不要吃辛辣的食物。
2022-09-26 22:54
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