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为什么趴着睡小腹就会不舒服,想大便躺着睡就没事
补充说明:为什么趴着睡小腹就会不舒服,想大便躺着睡就没事
k**x 2009-03-27 19:06
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精选回答(1)
你好,趴着睡觉时可使腹部受压挤压肠道造成的腹部不舒服,导致想排便。建议改变不良睡姿,可多釆取平卧位,左右侧卧位;注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,多喝水,尽量群避免油腻辛辣烧烤等刺激性食物,适当锻炼身体,有利于身体健康。
2019-01-02 17:35
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