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减肥大便少怎么办?
补充说明：减肥大便少怎么办?
为**茫 2019-01-01 16:20
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，很多女性都特别关心减肥的问题，想要实现减肥的目的，就要管住嘴，迈开腿，减肥是一个特别辛苦的活，盲目的减肥有损身体的健康，你现在排便少，可能是由于吃的比较少的原因，减肥在控制饮食的同时一定要积极地进行体育锻炼，最好是每天进行有氧运动，跑步游泳都是不错的选择，这样才能够让身体更健康。
2019-01-01 16:30
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你现在是减肥期间，感觉自己排便比较少，应该是吃的食物过少引起的，减肥期间一定要严格的控制饮食，尽量少吃油炸的食品，也不要吃各种蛋糕点心等热量过多的食品，最好多吃一些富含膳食纤维有饱腹感的蔬菜和水果，并且要积极的进行体育运动，只有运动消耗量大于饮食的摄入量，才能够达到减肥的目的。
2019-01-01 18:13
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