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喝白菜汤能减肥吗?

发病时间:不清楚

喝白菜汤能减肥吗?

补充说明:喝白菜汤能减肥吗?

a******W 2019-01-04 17:52

营养不良 减肥 肥胖 瘦身 白菜

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

你好,如果每天只喝白菜汤,肯定能减肥,但是这种减肥的方法对身体危害是非常大的,容易导致营养失衡,想要减肥,最好是在控制饮食的,同时积极地进行体育运动,减肥期间也要注意营养均衡丰富,只需要控制进食的总热量,不要吃热量过高的食物就可以了,最重要的还是要积极的锻炼身体,这样才能够达到既瘦身又健康的目的。

2019-01-04 17:59

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

提问

你好,白菜是一种比较适合减肥的食物,但是不能仅仅通过喝白菜汤来减肥,那样很容易造成营养不良的问题,出现肥胖的原因,一般大多是由于生活习惯造成的,一般营养过剩,运动较少,以及自身的体质问题,造成肥胖的原因,单纯的喝白菜汤,这种减肥方法对人体健康危害是很大的,想要减肥,必须尽量控制进食总热量,同时要积极的锻炼身体,只有实现能量的负平衡,才会真正达到减肥的目的。

2019-01-04 19:17

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